Los hábitos saludables son comportamientos buenos que se van aprendiendo desde la infancia y que nos acompañan durante toda la vida. Por lo tanto, debemos escoger los que nos traigan beneficios e incorporarlos a nuestra rutina diaria. Hábitos saludables, cómo incorporarlos a nuestra vida Cuidar de tu cuerpo y tu mente te va a exigir … Sigue leyendo Hábitos saludables que deberías incorporar a tu rutina diaria