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Avena trasnochada
Para un desayuno clásico nutritivamente delicioso, la avena trasnochada, es tu mejor opción. Esta receta de cereales, te ayudará a comenzar tu día con una buena fuente de energía.
La avena contiene fibra y es un buen alimento para el desayuno, ayuda a prevenir el estreñimiento.
Solo debes dejar la avena refrigerada toda la noche y disfrutar de sus deliciosas propiedades. A continuación, te dejamos esta sencilla receta con todos los beneficios de la avena reposada.